モムチャンフィットネスCORE

こんばんは!フィットネスジムVace1大町店です☆

 

 

 

 

 

 

モムチャンフィットネスCOREの風景です!!

 

 

 

 

 

 

COREは、動的ストレッチと筋力トレーニングで構成され…

 

 

 

 

 

 

柔軟性を高めると共に体幹を強化します。

 

 

 

 

 

 

姿勢が改善され、見た目のシェイプアップ・エイジレス効果を得ることが出来ます

 

 

 

 

 

 

皆様のご参加、心よりお待ちしております☺️

 

来月のスタジオスケジュールを公開しました!

 

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