スミスマシン!!

こんばんは!フィットネスジムVace1大町店です☆

 

今回はフリーウエイトエリアのスミスマシンをご紹介します!

 

 

 

 

 

 

普通のラックとは違い、両端に、補助バーがあるため、軌道が安定し、安全に行うことができます!

 

 

 

 

 

 

やり方など分かられければ近くにいるスタッフにお声かけください!!

 

フリーウエイトで理想の身体を手に入れてみませんか??

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